7.1 km | 00:54:24 | 07:39/km日期: 2021-04-01 18:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'36" / 08'20" / 07'40" / 07'40" / 07'39" / 07'22" / 07'12" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+01'55") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'20" | 00:15'56" |
| 3 | 07'40" | 00:23'36" |
| 4 | 07'40" | 00:31'16" |
| 5 | 07'39" | 00:38'55" |
| 6 | 07'22" | 00:46'17" |
| 7 | 07'12" | 00:53'29" |
| 7.1 | 30'40" | 00:56'36" |
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