3.9 km | 00:28:57 | 07:23/km日期: 2021-04-03 18:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'47" / 06'19" / 07'05" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'08") | 916 / 3916 |
| 5 | | 52'46" (+46'28") | 2 / 3919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 07'05" | 00:20'11" |
| 3.9 | 09'34" | 00:28'59" |
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