芳修（河馬跑不快） 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km

日期: 2021-04-05 15:46 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'02" / 06'08" / 05'49" / 05'56" / 06'06" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 411.96 km

虎走5 累積 : 30710.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許進興, 王則然和其他 11 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2021-04-05 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	05'49"	00:17'59"
4	05'56"	00:23'55"
5	06'06"	00:30'01"
5.0	03'48"	00:30'02"

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