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 |  10.0 km | 01:02:40 | 06:14/km日期: 2015-02-07 15:00 - 地點: 義學國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% Pace: 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'20" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 05'00" / 新鞋試跑:暖身跑時覺得腳背有點緊，稍做調整後感覺好很多;正式跑是左腳底有點麻，跑順了就好了;也許是鞋子較輕，步頻比R18來的快;但平均速度跟R18差不多~"~ 2月累積里程 : 206.58 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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