6.6 km | 00:51:39 | 07:51/km日期: 2021-04-08 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'07" / 07'24" / 07'06" / 09'01" / 09'18" / 07'35" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'14") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'24" | 00:14'31" |
| 3 | 07'06" | 00:21'37" |
| 4 | 09'01" | 00:30'38" |
| 5 | 09'18" | 00:39'56" |
| 6 | 07'35" | 00:47'31" |
| 6.6 | 07'17" | 00:51'42" |
展開計圈分析
留言 
