8.0 km | 00:46:34 | 05:49/km日期: 2021-04-09 20:55 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'21" / 05'42" / 05'56" / 05'53" / 05'42" / 05'50" / 00'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'21" | 00:16'33" |
| 4 | 05'42" | 00:22'15" |
| 5 | 05'56" | 00:28'11" |
| 6 | 05'53" | 00:34'04" |
| 7 | 05'42" | 00:39'46" |
| 8 | 05'50" | 00:45'36" |
| 8.0 | -1933'-20" | 00:46'34" |
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