5.1 km | 03:44:31 | 44:06/km日期: 2021-04-11 08:25 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 23'43" / 39'49" / 106'41" / 25'05" / 27'53" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'49" (+15'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:46'40" (+22'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'05" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'52" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'43" | 00:23'43" |
| 2 | 39'49" | 01:03'32" |
| 3 | 106'41" | 02:50'13" |
| 4 | 25'05" | 03:15'18" |
| 5 | 27'53" | 03:43'11" |
| 5.1 | 11'40" | 03:44'12" |
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