Tommy Wang 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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10.5 km | 00:58:12 | 05:33/km

日期: 2015-02-10 19:12 - 地點: 舊社國小 - 天氣: 不會很冷 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78%

Pace: 05'54" / 05'46" / 05'33" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'59" / 05'42" / 05'28" / 05'55" / 04'15" /

2月累積里程 : 100.34 km

Mizuno Rider18 累積 : 1285.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tommy Wang, 林正忠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'46"	00:11'40"
3	05'33"	00:17'13"
4	05'20"	00:22'33"
5	05'20"	00:27'53"
6	05'16"	00:33'09"
7	05'59"	00:39'08"
8	05'42"	00:44'50"
9	05'28"	00:50'18"
10	05'55"	00:56'13"
10.5	04'14"	00:58'12"

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朋友動態

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