Stanley 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.1 km | 00:37:31 | 07:17/km

日期: 2021-04-13 22:16 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'24" / 07'22" / 07'18" / 06'34" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'28" (+00'51")

1003 / 1003

2

07'24"

(14'54")

07'24" (+00'47")

999 / 2003

3

07'22"

(22'16")

07'22" (+00'45")

999 / 3002

4

07'18"

(29'34")

07'13" (+00'36")

1010 / 4012

5

06'34"

(36'08")

06'37"

991 / 5003

6

01'12"

(37'20")

08'46" (+02'09")

136 / 5140

4月累積里程 : 114.52 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 3 years ago

Gino 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'24"	00:14'54"
3	07'22"	00:22'16"
4	07'18"	00:29'34"
5	06'34"	00:36'08"
5.1	08'32"	00:37'20"

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