8.9 km | 00:49:07 | 05:31/km日期: 2021-04-15 17:15 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 170 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8532 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'14" / 05'22" / 05'23" / 05'53" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 2002 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3002 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1002 / 4005 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5006 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'17" | 1001 / 6007 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7008 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 8009 | 174 / 105 |
| 9 | | 06'06" (+00'49") | 868 / 8878 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋綠 累積 :
1732.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'25" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'19" | 00:27'04" |
| 6 | 05'14" | 00:32'18" |
| 7 | 05'22" | 00:37'40" |
| 8 | 05'23" | 00:43'03" |
| 9 | 05'53" | 00:48'56" |
| 8.9 | -1'-30" | 00:49'07" |
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