Yu Jia Chang 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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3.1 km | 00:22:18 | 07:15/km

日期: 2021-04-17 16:52 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 07'16" / 07'01" / 07'19" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+00'06")

996 / 996

2

07'04"

(14'12")

07'03"

1000 / 1996

3

07'24"

(21'36")

07'20" (+00'17")

1007 / 3004

4

00'23"

(21'59")

06'03"

63 / 3067

4月累積里程 : 32.81 km

亞瑟士 gel nimbus 21代累積 : 499.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'01"	00:14'17"
3	07'19"	00:21'36"
3.1	05'40"	00:21'59"

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