8.3 km | 00:43:51 | 05:16/km日期: 2015-02-13 07:10 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7920 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 06'00" / 04'35" / 05'34" / 04'54" / 05'15" / 05'04" / 04'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'23") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'23" (+01'50") | 865 / 1871 | 179 / 87 |
| 3 | | 04'33" | 1006 / 2877 | 180 / 121 |
| 4 | | 05'32" (+00'59") | 1002 / 3880 | 179 / 100 |
| 5 | | 04'55" (+00'22") | 999 / 4879 | 179 / 113 |
| 6 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 5880 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'07" (+00'34") | 1004 / 6885 | 183 / 106 |
| 8 | | 04'37" (+00'04") | 992 / 7877 | 193 / 112 |
| 9 | | 05'23" (+00'50") | 432 / 8310 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.69 km 
Nike Air Zoom Elite 7 累積 :
554.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 04'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'34" | 00:22'08" |
| 5 | 04'54" | 00:27'02" |
| 6 | 05'15" | 00:32'17" |
| 7 | 05'04" | 00:37'21" |
| 8 | 04'36" | 00:41'57" |
| 8.3 | 06'07" | 00:43'51" |
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