7.2 km | 00:45:01 | 06:16/km日期: 2021-04-19 06:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 06'55" / 06'21" / 06'00" / 06'10" / 09'42" / 06'07" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 166 / 7166 |
| 9 | | 04'36" | 5 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.70 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1223.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'21" | 00:13'16" |
| 3 | 06'00" | 00:19'16" |
| 4 | 06'10" | 00:25'26" |
| 5 | 09'42" | 00:35'08" |
| 6 | 06'07" | 00:41'15" |
| 7 | 06'10" | 00:47'25" |
| 7.2 | 05'49" | 00:48'25" |
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