Christy Chang 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
ID 24653

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10.0 km | 01:15:38 | 07:32/km

日期: 2015-02-15 14:16 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'33" / 07'10" / 07'19" / 07'34" / 07'25" / 07'36" / 07'53" / 07'08" / 08'17" / 08'18" / 19'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30"

991 / 991

2

07'16"

(13'43")

07'11" (+00'41")

1010 / 2001

3

07'12"

(20'55")

07'15" (+00'45")

992 / 2994

4

07'41"

(28'36")

07'36" (+01'06")

1010 / 4005

5

07'25"

(36'01")

07'24" (+00'54")

1000 / 5006

展開計圈分析

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跑跑走走拍拍，我終於看到傳說中陽光公園裡的櫻花ㄌ～

2月累積里程 : 21.19 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 9 years ago

寶哥, Rainbow Trout 和其他 13 人說推

·

觀看另 5 則留言

Christy Chang Colin Chen, ok! 我跑1圈時間大概抵你2圈...ㄏㄏ

2015-02-19 09:20 ·

1 個人推

COLIN CHEN 那樣子還是可以遇的到2次啦!呵呵~

2015-02-23 15:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'10"	00:13'43"
3	07'19"	00:21'02"
4	07'34"	00:28'36"
5	07'25"	00:36'01"
6	07'36"	00:43'37"
7	07'53"	00:51'30"
8	07'08"	00:58'38"
9	08'17"	01:06'55"
10	08'18"	01:15'13"
10.0	19'07"	01:15'38"

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