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21.1 km | 02:22:56 | 06:46/km 日期: 2021-04-24 05:32 - 總爬升: 177 m - 地點: 鎮高-老街溪-棒球場來回 - 天氣: 好天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10) Pace: 06'06" / 05'52" / 06'07" / 05'28" / 09'32" / 05'11" / 04'47" / 04'49" / 09'45" / 04'58" / 13'31" / 04'56" / 07'32" / 07'17" / 06'03" / 06'35" / 08'04" / 08'33" / 04'24" / 04'23" / 08'00" / 09'41" / · 留言 感謝明鋒號召小團練,不然我一定還在家睡大頭覺,一群人跑我才跑的動..🤣,謝謝前輩們的領跑..一群人嘻嘻哈哈的跑完17k,最後自己跑到操場上補足半馬🥳
4月累積里程 : 220.11 km 亞瑟士 DyanFlyte3 累積 : 641.6 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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