BSHIN WU 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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10.0 km | 01:03:22 | 06:19/km

日期: 2015-02-14 18:27 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'41" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 05'46" /

有伴快慢跑

2月累積里程 : 96.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉茂菖, 遇見和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'41"	00:19'13"
4	06'16"	00:25'29"
5	06'16"	00:31'45"
6	06'16"	00:38'01"
7	06'20"	00:44'21"
8	06'12"	00:50'33"
9	06'20"	00:56'53"
10	06'20"	01:03'13"
10.0	05'38"	01:03'22"

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朋友動態

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