8.6 km | 00:50:17 | 05:50/km日期: 2021-04-25 07:36 - 總爬升: 590 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 05'42" / 06'22" / 05'17" / 05'53" / 05'49" / 07'16" / 06'11" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 598 / 8598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 06'22" | 00:18'17" |
| 4 | 05'17" | 00:23'34" |
| 5 | 05'53" | 00:29'27" |
| 6 | 05'49" | 00:35'16" |
| 7 | 07'16" | 00:42'32" |
| 8 | 06'11" | 00:48'43" |
| 8.6 | 05'02" | 00:51'44" |
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