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    黃文聯 彰化
    ID 162736
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    < 上一篇下一篇 >
    黃文聯
    43.0 km | 06:22:51 | 08:54/km | 第65馬
    嘉南大米倉-2021臺南後壁「春風」國際公益馬拉松
    官方成績
    日期2021-04-25
    成績06:22:51
    總名次645 / 794
    分組名次106 / 130
    平均速度08:54/km
    官方證書
    黃文聯

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'56")
    		00:43'56" (+00'05")01:27'47"
    10 km(01:27'47")
    		00:43'51"
    15 km(02:15'55")
    		00:48'08" (+04'17")01:34'48" (+07'01")
    20 km(03:02'35")
    		00:46'40" (+02'49")
    25 km(03:57'04")
    		00:54'29" (+10'38")01:49'01" (+21'14")
    30 km(04:51'36")
    		00:54'32" (+10'41")
    35 km(06:04'54")
    		01:13'18" (+29'27")00:00'00"
    Finish(06:22:51)

    日期: 2021-04-25 06:00 - 地點: 台南後壁區公所 - 天氣: 熱轉涼再轉雨 - 卡路里: 2321 Cal - 總步數: 47202 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'39"  (08'39")
    		08'37" (+00'12")1002 / 1002138 / 83
    2
    08'52"  (17'31")
    		08'52" (+00'27")1000 / 2001130 / 86
    3
    08'41"  (26'12")
    		08'40" (+00'15")1001 / 3003126 / 91
    4
    08'56"  (35'08")
    		08'55" (+00'30")1001 / 4004129 / 86
    5
    08'51"  (43'59")
    		08'49" (+00'24")1002 / 5006127 / 88
    展開計圈分析
    6
    08'48"  (52'47")
    		08'46" (+00'21")1002 / 6009128 / 88
    7
    08'50"  (01:01'37")
    		08'49" (+00'24")1000 / 7010135 / 83
    8
    08'57"  (01:10'34")
    		08'56" (+00'31")1001 / 8011138 / 80
    9
    08'26"  (01:19'00")
    		08'25"1000 / 9012142 / 83
    10
    09'00"  (01:28'00")
    		08'59" (+00'34")1000 / 10012141 / 78
    11
    09'34"  (01:37'34")
    		09'33" (+01'08")1000 / 11013127 / 81
    12
    09'47"  (01:47'21")
    		09'46" (+01'21")1000 / 12013121 / 84
    13
    09'15"  (01:56'36")
    		09'14" (+00'49")1000 / 13014126 / 85
    14
    09'14"  (02:05'50")
    		09'13" (+00'48")1000 / 14014135 / 80
    15
    10'20"  (02:16'10")
    		10'18" (+01'53")1002 / 15016124 / 77
    16
    09'13"  (02:25'23")
    		09'12" (+00'47")1000 / 16017133 / 81
    17
    09'08"  (02:34'31")
    		09'07" (+00'42")1000 / 17017129 / 84
    18
    09'17"  (02:43'48")
    		09'15" (+00'50")1001 / 18019129 / 83
    19
    09'24"  (02:53'12")
    		09'23" (+00'58")1001 / 19020128 / 83
    20
    09'47"  (03:02'59")
    		09'46" (+01'21")1000 / 20020134 / 76
    21
    10'05"  (03:13'04")
    		10'04" (+01'39")1000 / 21021140 / 70
    22
    12'56"  (03:26'00")
    		12'56" (+04'31")1000 / 22021112 / 68
    23
    11'22"  (03:37'22")
    		11'21" (+02'56")1000 / 23021117 / 75
    24
    10'23"  (03:47'45")
    		10'22" (+01'57")1001 / 24022129 / 74
    25
    09'51"  (03:57'36")
    		09'50" (+01'25")1000 / 25022126 / 80
    26
    10'04"  (04:07'40")
    		10'03" (+01'38")1000 / 26022129 / 76
    27
    11'10"  (04:18'50")
    		11'08" (+02'43")1001 / 27024121 / 73
    28
    10'56"  (04:29'46")
    		10'55" (+02'30")1000 / 28025123 / 74
    29
    10'35"  (04:40'21")
    		10'34" (+02'09")1000 / 29025122 / 76
    30
    11'58"  (04:52'19")
    		11'57" (+03'32")1000 / 30026111 / 74
    31
    11'51"  (05:04'10")
    		11'49" (+03'24")1001 / 31027113 / 74
    32
    11'06"  (05:15'16")
    		11'05" (+02'40")1001 / 32028118 / 76
    33
    23'35"  (05:38'51")
    		23'33" (+15'08")1000 / 3302969 / 61
    34
    16'08"  (05:54'59")
    		16'06" (+07'41")1001 / 3403184 / 73
    35
    11'28"  (06:06'27")
    		11'26" (+03'01")1001 / 35032116 / 74
    36
    10'20"  (06:16'47")
    		10'19" (+01'54")1000 / 36033128 / 75
    37
    12'08"  (06:28'55")
    		15'01" (+06'36")807 / 36840114 / 58
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    今日運錶秀逗秀逗 只能將就用用

    賽後評分: 補給普通 交管尚可 賽稻田間小路
    給 4 星
    4月累積里程 : 166.54 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    Ancel Chen, 誌鳴(了然居士) 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'38"00:08'38"
    208'52"00:17'30"
    308'38"00:26'08"
    408'59"00:35'07"
    508'49"00:43'56"
    608'47"00:52'43"
    708'46"01:01'29"
    808'57"01:10'26"
    908'24"01:18'50"
    1008'57"01:27'47"
    1109'33"01:37'20"
    1209'51"01:47'11"
    1309'08"01:56'19"
    1409'16"02:05'35"
    1510'20"02:15'55"
    1609'11"02:25'06"
    1709'07"02:34'13"
    1809'13"02:43'26"
    1909'24"02:52'50"
    2009'45"03:02'35"
    2110'07"03:12'42"
    2212'48"03:25'30"
    2311'30"03:37'00"
    2410'15"03:47'15"
    2509'49"03:57'04"
    2609'58"04:07'02"
    2711'14"04:18'16"
    2810'54"04:29'10"
    2910'29"04:39'39"
    3011'57"04:51'36"
    3111'52"05:03'28"
    3210'57"05:14'25"
    3323'40"05:38'05"
    3416'05"05:54'10"
    3510'44"06:04'54"
    3611'00"06:15'54"
    36.815'26"06:28'55"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
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    7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km
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    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
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    6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km
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    0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km
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    00:07:27
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    7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km
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    台中阿森 回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
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