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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14762.4 km |  2727.2 km 2025 年 : 292.4 km | 74.3 km | 2025 | (km) | (km) | | Mar | 61.0 | 8.6 | | Feb | 124.5 | 28.4 | | Jan | 106.9 | 37.3 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 |
2025/03/11 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 6000 留言數2025/03/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 53000 推2025/02/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5950 留言數2025/01/16 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52500 推2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推
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|  10.0 km | 01:35:16 | 09:31/km| 官方成績 | | 日期 | 2021-04-25 | | 成績 | 01:35:16 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 09:31/km |
日期: 2021-04-25 06:10 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 08'38" (+00'01") | 1000 / 1000 | | 2 | | 09'07" (+00'30") | 1000 / 2000 | | 3 | | 09'57" (+01'20") | 1000 / 3000 | | 4 | | 09'10" (+00'33") | 1000 / 4000 | | 5 | | 10'22" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'21") | 1000 / 6000 | | 7 | | 08'53" (+00'16") | 1000 / 7000 | | 8 | | 09'25" (+00'48") | 1000 / 8000 | | 9 | | 09'09" (+00'32") | 1000 / 9000 | | 10 | | 08'37" | 1000 / 10000 |
賽前宣言: 鹿港跑旅 賽後評分: 百年小鎮跑旅 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.15 km  MIZUNO STARGAZER 2 累積 : 3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 08'38" | 00:08'38" | | 2 | 09'08" | 00:17'46" | | 3 | 09'58" | 00:27'44" | | 4 | 09'10" | 00:36'54" | | 5 | 10'23" | 00:47'17" | | 6 | 09'08" | 00:56'25" | | 7 | 08'53" | 01:05'18" | | 8 | 09'25" | 01:14'43" | | 9 | 09'09" | 01:23'52" | | 10 | 08'38" | 01:32'30" | | 10.4 | 07'59" | 01:35'49" |
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