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30.2 km | 03:15:55 | 06:29/km 日期: 2015-02-19 05:11 - 總爬升: 438 m - 地點: 虎山巖->八卦山 - 平均心率: 30 - 卡路里: 2229 Cal Pace: 07'23" / 06'26" / 06'27" / 05'30" / 06'22" / 07'47" / 06'00" / 05'34" / 05'54" / 05'33" / 05'23" / 05'16" / 04'50" / 05'32" / 05'57" / 15'52" / 06'32" / 10'06" / 05'58" / 05'53" / 06'17" / 05'50" / 07'19" / 06'40" / 08'13" / 05'00" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'06" / 04'29" /
· 留言 · 留言 今天約老弟一起晨跑,感覺還滿不錯的。回程時還遇見LDS彰化團跑友舜哥、阿潘,大家都很有朝氣。粉好、粉好,新年新氣象,又是好的開始。
2月累積里程 : 504.93 km ADIDAS SUPER NOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 2523.0 km XT 上傳 | 9 years ago
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