Gavin盈宏 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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5.8 km | 00:35:31 | 06:07/km

日期: 2015-02-20 07:07 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 06'12" / 06'16" / 06'08" / 05'36" / 05'27" /

金母橋～潭興路

2月累積里程 : 150.24 km

Saucony Grip Virrata 累積 : 1216.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

elong, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'12"	00:12'56"
3	06'16"	00:19'12"
4	06'08"	00:25'20"
5	05'36"	00:30'56"
5.8	05'27"	00:35'16"

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