10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km日期: 2021-04-29 05:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'22" / 05'07" / 05'08" / 05'37" / 05'05" / 05'13" / 05'17" / 04'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.80 km 
母子鱷魚輕量休閒鞋-綠 BCU7712 累積 :
22.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'07" | 00:21'49" |
| 5 | 05'08" | 00:26'57" |
| 6 | 05'37" | 00:32'34" |
| 7 | 05'05" | 00:37'39" |
| 8 | 05'13" | 00:42'52" |
| 9 | 05'17" | 00:48'09" |
| 10 | 04'48" | 00:52'57" |
| 10.0 | 04'21" | 00:53'00" |
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