7.0 km | 00:40:23 | 05:45/km日期: 2021-05-02 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'51" / 05'35" / 05'32" / 06'06" / 06'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+03'07") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'35" | 00:23'27" |
| 5 | 05'32" | 00:28'59" |
| 6 | 06'06" | 00:35'05" |
| 7 | 06'02" | 00:41'07" |
| 7.0 | 08'50" | 00:41'09" |
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