Radium Tsai 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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17.6 km | 02:06:36 | 07:12/km

日期: 2015-02-22 17:35 - 總爬升: 347 m - 地點: 大肚山 - 天氣: 收心操 - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 07'07" / 07'16" / 06'52" / 07'22" / 07'21" / 07'42" / 07'21" / 07'22" / 07'17" / 07'31" / 07'27" / 07'31" / 07'17" / 08'06" / 07'02" / 06'56" / 06'13" / 05'00" /

新年新路線

2月累積里程 : 157.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mandy, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'16"	00:14'23"
3	06'52"	00:21'15"
4	07'22"	00:28'37"
5	07'21"	00:35'58"
6	07'42"	00:43'40"
7	07'21"	00:51'01"
8	07'22"	00:58'23"
9	07'17"	01:05'40"
10	07'31"	01:13'11"
11	07'27"	01:20'38"
12	07'31"	01:28'09"
13	07'17"	01:35'26"
14	08'06"	01:43'32"
15	07'02"	01:50'34"
16	06'56"	01:57'30"
17	06'13"	02:03'43"
17.6	04'59"	02:06'36"

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