poleng.chen 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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14.2 km | 02:30:41 | 10:38/km

日期: 2015-02-21 06:21 - 地點: 亂繞 - 天氣: 很好 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 07'48" / 07'48" / 11'06" / 08'03" / 11'27" / 08'24" / 08'27" / 10'38" / 12'09" / 12'12" / 10'39" / 11'09" / 12'06" / 16'48" / 12'30" /

陪同學復健跑......

2月累積里程 : 110.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許淑貞, South 南和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'48"	00:15'36"
3	11'06"	00:26'42"
4	08'03"	00:34'45"
5	11'27"	00:46'12"
6	08'24"	00:54'36"
7	08'27"	01:03'03"
8	10'38"	01:13'41"
9	12'09"	01:25'50"
10	12'12"	01:38'02"
11	10'39"	01:48'41"
12	11'09"	01:59'50"
13	12'06"	02:11'56"
14	16'48"	02:28'44"
14.2	12'29"	02:30'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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