vic huang 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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11.6 km | 01:05:15 | 05:37/km

日期: 2015-02-20 17:46 - 地點: 造橋 - 天氣: 好 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 05'33" / 05'35" / 06'09" / 05'32" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 05'24" / 05'58" /

過年了，心也跟著放假了.

2月累積里程 : 336.89 km

ASICS TJR275(0191) 累積 : 244.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, 笑看風雲和其他 169 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-23 21:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'33"	00:11'13"
3	05'35"	00:16'48"
4	06'09"	00:22'57"
5	05'32"	00:28'29"
6	05'32"	00:34'01"
7	05'35"	00:39'36"
8	05'35"	00:45'11"
9	05'34"	00:50'45"
10	05'28"	00:56'13"
11	05'24"	01:01'37"
11.6	05'58"	01:05'15"

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