3.4 km | 00:50:36 | 14:44/km日期: 2021-05-05 10:59 - 平均心率: 91 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'30" / 15'22" / 14'54" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" | 431 / 3431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 15'22" | 00:29'52" |
| 3 | 14'54" | 00:44'46" |
| 3.4 | 12'51" | 00:50'19" |
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