13.9 km | 01:13:20 | 05:17/km日期: 2021-05-05 17:02 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12564 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'16" / 05'20" / 05'05" / 05'07" / 05'12" / 05'00" / 05'11" / 05'11" / 04'56" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'46") | 1001 / 1001 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 2001 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3001 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1002 / 4003 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1002 / 5005 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'17" (+00'14") | 1001 / 6007 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1002 / 7010 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1001 / 8011 | 170 / 113 |
| 9 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 9012 | 171 / 113 |
| 10 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 10012 | 170 / 110 |
| 11 | | 05'03" | 1000 / 11012 | 172 / 114 |
| 12 | | 05'13" (+00'10") | 1001 / 12014 | 171 / 111 |
| 13 | | 05'08" (+00'05") | 1003 / 13018 | 172 / 112 |
| 14 | | 05'04" (+00'01") | 861 / 13879 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
420.00 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'16" | 00:16'19" |
| 4 | 05'14" | 00:21'33" |
| 5 | 05'13" | 00:26'46" |
| 6 | 05'16" | 00:32'02" |
| 7 | 05'20" | 00:37'22" |
| 8 | 05'05" | 00:42'27" |
| 9 | 05'07" | 00:47'34" |
| 10 | 05'12" | 00:52'46" |
| 11 | 05'00" | 00:57'46" |
| 12 | 05'11" | 01:02'57" |
| 13 | 05'11" | 01:08'08" |
| 14 | 04'56" | 01:13'04" |
| 13.9 | -2'-13" | 01:13'20" |
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