20.8 km | 02:32:47 | 07:21/km日期: 2015-02-22 09:32 - 總爬升: 589 m - 地點: 梅山活動中心 - 卡路里: 1286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'34" / 07'05" / 08'11" / 06'07" / 07'48" / 07'26" / 08'07" / 07'57" / 08'41" / 09'33" / 07'01" / 09'35" / 05'58" / 04'58" / 05'26" / 05'02" / 06'24" / 11'15" / 06'17" / 06'51" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'45") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'06" (+02'19") | 1014 / 2014 |
| 3 | | 08'10" (+03'23") | 998 / 3012 |
| 4 | | 06'07" (+01'20") | 1009 / 4022 |
| 5 | | 07'47" (+03'00") | 1008 / 5031 |
| 6 | | 07'25" (+02'38") | 1014 / 6046 |
| 7 | | 08'07" (+03'20") | 997 / 7043 |
| 8 | | 07'58" (+03'11") | 1010 / 8053 |
| 9 | | 08'42" (+03'55") | 1008 / 9062 |
| 10 | | 09'48" (+05'01") | 1004 / 10066 |
| 11 | | 06'36" (+01'49") | 999 / 11066 |
| 12 | | 09'31" (+04'44") | 1017 / 12084 |
| 13 | | 06'01" (+01'14") | 1008 / 13092 |
| 14 | | 04'47" | 1003 / 14095 |
| 15 | | 05'29" (+00'42") | 1011 / 15107 |
| 16 | | 04'56" (+00'09") | 1011 / 16118 |
| 17 | | 06'50" (+02'03") | 1024 / 17142 |
| 18 | | 11'19" (+06'32") | 1004 / 18147 |
| 19 | | 05'50" (+01'03") | 1014 / 19162 |
| 20 | | 06'52" (+02'05") | 1007 / 20169 |
| 21 | | 05'45" (+00'58") | 787 / 20957 |
台南謝閣紋
台南謝閣紋
只有跑步，展現最真實的自己…燃燒生命在跑步阿
只能說是捨命陪君子,陪著漢智哥與阿凱一路攀爬,南橫沿路真的只能用壯觀!感嘆大自然造物的神奇,一路上大小路時不斷,自己的實力曉得無法輕鬆完成,只能保守以對~
日後有機會再來挑戰一次!
可惜的是沒帶相機把沿路的景象給拍下來,殘念啊!
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Adidas Adidas adizero Tempo 6 M 累積 : 990.9 km
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