15.2 km | 01:20:59 | 05:20/km日期: 2021-01-26 16:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 776 Cal
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'01" / 05'03" / 05'34" / 05'23" / 05'40" / 05'22" / 05'07" / 05'25" / 05'10" / 05'27" / 05'04" / 05'25" / 05'17" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'01" | 00:16'07" |
| 4 | 05'03" | 00:21'10" |
| 5 | 05'34" | 00:26'44" |
| 6 | 05'23" | 00:32'07" |
| 7 | 05'40" | 00:37'47" |
| 8 | 05'22" | 00:43'09" |
| 9 | 05'07" | 00:48'16" |
| 10 | 05'25" | 00:53'41" |
| 11 | 05'10" | 00:58'51" |
| 12 | 05'27" | 01:04'18" |
| 13 | 05'04" | 01:09'22" |
| 14 | 05'25" | 01:14'47" |
| 15 | 05'17" | 01:20'04" |
| 15.2 | 05'08" | 01:20'59" |
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