14.8 km | 01:18:27 | 05:17/km日期: 2021-02-09 15:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 759 Cal
Pace: 05'47" / 05'20" / 05'26" / 05'09" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'13" / 05'22" / 05'12" / 05'04" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'20" | 00:11'07" |
| 3 | 05'26" | 00:16'33" |
| 4 | 05'09" | 00:21'42" |
| 5 | 05'17" | 00:26'59" |
| 6 | 05'19" | 00:32'18" |
| 7 | 05'18" | 00:37'36" |
| 8 | 05'08" | 00:42'44" |
| 9 | 05'08" | 00:47'52" |
| 10 | 05'10" | 00:53'02" |
| 11 | 05'13" | 00:58'15" |
| 12 | 05'22" | 01:03'37" |
| 13 | 05'12" | 01:08'49" |
| 14 | 05'04" | 01:13'53" |
| 14.8 | 05'23" | 01:18'27" |
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