阿助 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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9.8 km | 01:30:38 | 09:14/km

日期: 2015-02-20 06:28 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 09'29" / 09'39" / 08'14" / 08'04" / 16'32" / 05'59" / 09'41" / 08'05" / 07'25" / 09'23" /

2月累積里程 : 119.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李詩義, 麻油雞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'39"	00:19'08"
3	08'14"	00:27'22"
4	08'04"	00:35'26"
5	16'32"	00:51'58"
6	05'59"	00:57'57"
7	09'41"	01:07'38"
8	08'05"	01:15'43"
9	07'25"	01:23'08"
9.8	09'22"	01:30'38"

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