Matt Huang 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Matt Huang 台中
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30.1 km | 03:41:27 | 07:22/km

日期: 2021-05-09 06:08 - 總爬升: 480 m - 卡路里: 2149 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 02'51" / 05'47" / 05'47" / 05'26" / 06'00" / 06'12" / 06'43" / 07'48" / 06'51" / 06'25" / 05'29" / 05'23" / 06'22" / 05'36" / 05'55" / 05'36" / 06'02" / 14'47" / 13'24" / 10'31" / 13'15" / 11'12" / 07'40" / 06'42" / 06'39" / 07'00" / 12'57" / 07'18" / 09'14" / 07'48" / 07'16" /

5月累積里程 : 30.06 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Pei-Yi Liu, 小松和其他 2 人說推

·

小松沉默的跑者

2021-05-29 13:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'51"	00:02'51"
2	05'47"	00:08'38"
3	05'47"	00:14'25"
4	05'26"	00:19'51"
5	06'00"	00:25'51"
6	06'12"	00:32'03"
7	06'43"	00:38'46"
8	07'48"	00:46'34"
9	06'51"	00:53'25"
10	06'25"	00:59'50"
11	05'29"	01:05'19"
12	05'23"	01:10'42"
13	06'22"	01:17'04"
14	05'36"	01:22'40"
15	05'55"	01:28'35"
16	05'36"	01:34'11"
17	06'02"	01:40'13"
18	14'47"	01:55'00"
19	13'24"	02:08'24"
20	10'31"	02:18'55"
21	13'15"	02:32'10"
22	11'12"	02:43'22"
23	07'40"	02:51'02"
24	06'42"	02:57'44"
25	06'39"	03:04'23"
26	07'00"	03:11'23"
27	12'57"	03:24'20"
28	07'18"	03:31'38"
29	09'14"	03:40'52"
30	07'48"	03:48'40"
30.1	07'13"	03:49'04"

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