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    JONES TENG 基隆
    ID 389135
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    JONES TENG
    0.4 km | 00:01:34 | 03:45/km
    日期: 2021-05-09 10:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 18 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 03'49" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 146.71 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    徐楓洲 和 Carlos / 卡洛斯到處跑 說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Carlos / 卡洛斯到處跑 鄧忠祥 運動愉快👍母親節快樂🎉
    2021-05-09 11:30 ·
    徐楓洲 這麼熱。還能這麼快！
    太強了啦！三分鐘速度超快。
    2021-05-09 22:36 ·
    徐楓洲 步頻190....
    2021-05-09 22:38 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.403'48"00:01'36"

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