5.1 km | 00:29:45 | 05:49/km日期: 2021-05-11 06:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 05'40" / 05'55" / 05'41" / 05'46" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'40" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 05'41" | 00:23'59" |
| 5 | 05'46" | 00:29'45" |
| 5.1 | 06'24" | 00:30'29" |
留言 
