康博翔 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

康博翔台南
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19.6 km | 02:01:00 | 06:09/km

日期: 2015-02-27 07:04 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 10'52" / 06'00" / 06'04" / 05'52" / 06'28" / 06'20" / 06'08" / 06'37" /

2月累積里程 : 160.91 km

MIZUNO INSPIRE WAVE10 累積 : 806.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張記豪, Jie-Yu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'40"	00:28'04"
6	05'40"	00:33'44"
7	05'44"	00:39'28"
8	05'48"	00:45'16"
9	05'56"	00:51'12"
10	05'56"	00:57'08"
11	06'00"	01:03'08"
12	05'56"	01:09'04"
13	10'52"	01:19'56"
14	06'00"	01:25'56"
15	06'04"	01:32'00"
16	05'52"	01:37'52"
17	06'28"	01:44'20"
18	06'20"	01:50'40"
19	06'08"	01:56'48"
19.6	06'37"	02:01'00"

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