7.7 km | 00:50:22 | 06:31/km日期: 2021-05-12 21:31 - 地點: 竹香南北路 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'49" / 08'04" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'38") | 1002 / 1002 | 162 / 90 |
| 2 | | 08'04" (+01'54") | 1001 / 2003 | 158 / 77 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3003 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 4005 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'10" | 1002 / 5007 | 164 / 98 |
| 6 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 6008 | 164 / 96 |
| 7 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 7008 | 164 / 97 |
| 8 | | 05'58" | 709 / 7717 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.06 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'04" | 00:14'53" |
| 3 | 06'12" | 00:21'05" |
| 4 | 06'16" | 00:27'21" |
| 5 | 06'12" | 00:33'33" |
| 6 | 06'16" | 00:39'49" |
| 7 | 06'13" | 00:46'02" |
| 7.7 | 06'02" | 00:50'22" |
留言 
展開計圈分析
