10.8 km | 01:19:51 | 07:25/km日期: 2021-05-13 12:09 - 地點: 灣頭南巷登山口 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'45" / 07'21" / 08'23" / 07'03" / 08'41" / 05'57" / 08'55" / 06'13" / 06'21" / 08'57" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'21" | 00:15'06" |
| 3 | 08'23" | 00:23'29" |
| 4 | 07'03" | 00:30'32" |
| 5 | 08'41" | 00:39'13" |
| 6 | 05'57" | 00:45'10" |
| 7 | 08'55" | 00:54'05" |
| 8 | 06'13" | 01:00'18" |
| 9 | 06'21" | 01:06'39" |
| 10 | 08'57" | 01:15'36" |
| 10.8 | 05'37" | 01:19'51" |
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