6.5 km | 00:34:50 | 05:21/km日期: 2021-05-15 05:51 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'28" / 05'36" / 05'06" / 04'46" / 04'53" / 05'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'16") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'36" | 00:11'04" |
| 3 | 05'06" | 00:16'10" |
| 4 | 04'46" | 00:20'56" |
| 5 | 04'53" | 00:25'49" |
| 6 | 05'57" | 00:31'46" |
| 6.5 | 06'01" | 00:34'50" |
6988.3 km | 
478.2 km
留言 
展開計圈分析
