彭正男 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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11.3 km | 01:22:33 | 07:19/km

日期: 2015-03-01 15:03 - 總爬升: 471 m - 地點: 桂林受山宮-仙地,補228馬未參加。 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 07'44" / 07'34" / 06'51" / 08'12" / 08'02" / 16'01" / 06'28" / 05'14" / 05'02" / 04'44" / 04'47" / 06'57" /

3月累積里程 : 158.22 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TMM390-0123 累積 : 8702.7 km

Android - LGE LG-E612 上傳 | 9 years ago

Jason, sliver 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'34"	00:15'18"
3	06'51"	00:22'09"
4	08'12"	00:30'21"
5	08'02"	00:38'23"
6	16'01"	00:54'24"
7	06'28"	01:00'52"
8	05'14"	01:06'06"
9	05'02"	01:11'08"
10	04'44"	01:15'52"
11	04'47"	01:20'39"
11.3	06'57"	01:22'33"

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