Ming-Cyuan Lee 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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5.1 km | 00:55:41 | 10:55/km

日期: 2015-03-01 17:35 - 地點: 高雄市小港區道路 - 天氣: 晴，略冷 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'52" / 09'15" / 10'54" / 13'32" / 12'57" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'46"

994 / 994

2

09'23"

(17'07")

09'18" (+01'32")

1007 / 2001

3

10'54"

(28'01")

10'54" (+03'08")

999 / 3001

4

13'32"

(41'33")

13'32" (+05'46")

999 / 4000

5

12'57"

(54'30")

12'49" (+05'03")

1009 / 5010

6

01'11"

(55'41")

13'56" (+06'10")

84 / 5095

3月累積里程 : 40.12 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

跑步婷, 傳奇《跑不動》和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'15"	00:17'07"
3	10'54"	00:28'01"
4	13'32"	00:41'33"
5	12'57"	00:54'30"
5.1	12'23"	00:55'41"

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