6.2 km | 01:10:51 | 11:25/km日期: 2021-05-17 18:03 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'08" / 12'49" / 18'58" / 12'22" / 12'54" / 07'32" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+06'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+07'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'12") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 12'49" | 00:24'57" |
| 3 | 18'58" | 00:43'55" |
| 4 | 12'22" | 00:56'17" |
| 5 | 12'54" | 01:09'11" |
| 6 | 07'32" | 01:16'43" |
| 6.2 | 06'47" | 01:18'05" |
留言 
展開計圈分析
