4.1 km | 00:53:48 | 12:58/km日期: 2021-05-18 17:51 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'29" / 14'11" / 15'16" / 11'56" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" (+00'46") | 146 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 14'11" | 00:26'40" |
| 3 | 15'16" | 00:41'56" |
| 4 | 11'56" | 00:53'52" |
| 4.1 | 12'37" | 00:55'43" |
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