Chiang Ming Kuei 2021/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

4.1 km | 00:51:40 | 12:41/km

日期: 2021-05-27 20:10 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'52" / 11'58" / 12'44" / 12'49" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'47" (+00'50")

989 / 989

2

11'58"

(24'37")

11'57"

1000 / 1989

3

12'42"

(37'19")

12'34" (+00'37")

1010 / 2999

4

13'04"

(50'23")

13'02" (+01'05")

1002 / 4002

5

00'42"

(51'05")

11'51"

59 / 4061

5月累積里程 : 123.23 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	11'58"	00:24'50"
3	12'44"	00:37'34"
4	12'49"	00:50'23"
4.1	11'26"	00:51'05"

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