何邦慶 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.3 km | 00:42:46 | 06:49/km

日期: 2013-04-23 06:06 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'44" / 05'50" / 05'45" / 10'25" / 10'31" /

4月累積里程 : 187.30 km

Adidas Boost 累積 : 910.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

小成, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'44"	00:18'00"
4	05'50"	00:23'50"
5	05'45"	00:29'35"
6	10'25"	00:40'00"
6.3	10'30"	00:42'46"

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