7.0 km | 00:42:34 | 06:03/km日期: 2021-05-28 21:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 06'03" / 06'07" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 05'45" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1002 / 2003 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1002 / 3006 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 4008 | 165 / 100 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5009 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1002 / 6011 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7012 | 164 / 106 |
| 8 | | 06'56" (+01'13") | 9 / 7021 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.66 km 
ASICS GT-2000 9(黑) 累積 :
632.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'03" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 05'55" | 00:24'49" |
| 5 | 05'56" | 00:30'45" |
| 6 | 05'51" | 00:36'36" |
| 7 | 05'45" | 00:42'21" |
| 7.0 | 09'45" | 00:42'34" |
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