9.6 km | 01:08:49 | 07:09/km日期: 2015-02-28 05:30 - 平均心率: 42 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'54" / 06'25" / 07'48" / 15'51" / 05'17" / 04'52" / 06'28" / 05'20" / 05'36" / 06'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.28 km 
MIZUNO Aero12 累積 :
2839.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'25" | 00:13'19" |
3 | 07'48" | 00:21'07" |
4 | 15'51" | 00:36'58" |
5 | 05'17" | 00:42'15" |
6 | 04'52" | 00:47'07" |
7 | 06'28" | 00:53'35" |
8 | 05'20" | 00:58'55" |
9 | 05'36" | 01:04'31" |
9.6 | 06'56" | 01:08'49" |