Chiang Ming Kuei 2021/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

4.0 km | 00:51:32 | 12:47/km

日期: 2021-06-01 20:16 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'03" / 12'34" / 12'26" / 12'58" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'34"

(12'34")

12'49" (+00'23")

979 / 979

2

12'52"

(25'26")

12'47" (+00'21")

1006 / 1986

3

12'37"

(38'03")

12'26"

1014 / 3000

4

12'58"

(51'01")

12'55" (+00'29")

1002 / 4003

5

00'14"

(51'15")

16'32" (+04'06")

14 / 4017

6月累積里程 : 141.06 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	12'34"	00:25'37"
3	12'26"	00:38'03"
4	12'58"	00:51'01"
4.0	13'29"	00:51'15"

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