甘寶民 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

甘寶民苗栗
ID 110031

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4.0 km | 00:17:24 | 04:20/km

日期: 2015-03-08 16:43 - 地點: 操場 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 04'02" / 04'34" / 04'22" / 04'15" / 13'05" /

3月累積里程 : 263.70 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 1614.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	04'34"	00:08'36"
3	04'22"	00:12'58"
4	04'15"	00:17'13"
4.0	12'13"	00:17'24"

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