恭喜完成了初半馬
25.0 km | --:--:-- | --:-- | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-08 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'32" (+06'12") | 01:08'52" |
| 00:31'20" |
| 00:36'04" (+04'44") | 01:18'12" (+09'20") |
| 00:42'08" (+10'48") |
| 00:46'08" (+14'48") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-03-08 06:45 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
雖然在接近20K時開始抽筋
但是還是跑完了!!
只能說 一切都是訓練量不足!!
賽前宣言: 目標完賽!!
3月累積里程 :
37.75 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
309.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 06'40" | 00:18'20" |
| 3 | 06'48" | 00:25'08" |
| 4 | 06'08" | 00:31'16" |
| 5 | 06'16" | 00:37'32" |
| 6 | 06'08" | 00:43'40" |
| 7 | 06'08" | 00:49'48" |
| 8 | 06'24" | 00:56'12" |
| 9 | 06'24" | 01:02'36" |
| 10 | 06'16" | 01:08'52" |
| 11 | 06'48" | 01:15'40" |
| 12 | 06'16" | 01:21'56" |
| 13 | 07'12" | 01:29'08" |
| 14 | 07'44" | 01:36'52" |
| 15 | 08'04" | 01:44'56" |
| 16 | 09'00" | 01:53'56" |
| 17 | 08'08" | 02:02'04" |
| 18 | 08'24" | 02:10'28" |
| 19 | 08'36" | 02:19'04" |
| 20 | 08'00" | 02:27'04" |
| 21 | 10'12" | 02:37'16" |
| 22 | 08'28" | 02:45'44" |
| 23 | 09'56" | 02:55'40" |
| 24 | 09'20" | 03:05'00" |
| 25 | 08'12" | 03:13'12" |
| 25.4 | 15'14" | 03:19'28" |
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